おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

今回もテニスの話しではありません（すみません）

今日も通院でした。ほぼ一日おきの通院です。
術後、11日目のレントゲンを撮りました。
まだ骨がくっつくには4週間ほぼかかりますが、骨を移植した部分に、はがれが無いことが確認出来ました。
鎖骨もワイヤー2本で跳ね上がらないように固定していますが、こちらも問題ないようです。
切開部も、まだ赤みが残っているようですが、こちらも順調で、来週火曜日に抜糸の予定です。

今の所、順調に回復しています。（まだまだ、これからが長いんですが・・・）

後、先生から自宅で少しずつ肩を動かすように言われました。
まずは、肩を45度くらいまで上げるように言われましたが、全然そんな所まで上げられません。（手を下ろしている状態からなので、90度で肩と肘が水平になります）
30度くらいまで上がればいい方です。
左手でサポートして、何とか上がる感じです。
まあ、始まったばっかりなので、徐々にです。

明日の夕方に上手く雨が上がっているようなら、サークルの練習に顔を出しに行ってきます。
テニスは出来ませんが、何かの形でテニスに関われてやっぱり幸せです。